De nombreuses personnes souffrent du « mal des transports » dès qu'elles font un voyage plus ou moins long en voiture ou à bord de tout autre moyen de transport.
On attribue ce mal à l'exposition des mécanismes habituels de l'équilibre du corps humain à une série de stimuli, comme par exemple le fait de se retrouver tout à coup dans un environnement en mouvement.
Les symptômes
•Inconfort dans la partie supérieure de l'abdomen ;
•Teint blême ;
•Apparition des nausées ;
•Vomissements.
Les solutions
•Porter un bracelet contre le mal des transports, en vente à La Boutique de Voyages CAA-Québec.
•Réduire au minimum les mouvements de la tête et du corps ;
•Prendre un médicaments en vente sans ordonnance à La Boutique Voyages CAA-Québec. Il suffit de les prendre avant le départ, en suivant la posologie indiquée ;
•Améliorer la ventilation et éviter de fumer dans la voiture ;
•Éviter de prendre des repas lourds avant le départ.
•S'arrêter souvent et prendre l'air est fortement recommandé.
•Essayer de dormir.
•En cas de vomissements, boire beaucoup d'eau pour se réhydrater.
Source: http://voyage.caaquebec.com/fr/trucs-et-conseils-sante-et-securite.html_5_-vitez-le-mal-des-transport.html
